I NOSTRI ALLENAMENTI
Allenamenti collettivi al Parco della Pellerina, un gruppo di persone cordiali e disponibili pronte ad aiutarti per migliore e raggiungere i propri obbiettivi grazie al coach Nicola Giannone. Allenamenti di gruppo: Dal lunedì al sabato alle 12,30/13,00 fino alle 14,00 circa presso il Parco della Pellerina.
Domenica allenamenti di gruppo a seconda del programma di allenamento.
I NOSTRI CORSI
Con istruttori qualificati si pone l'obbiettivo di motivare e far conoscere la miglior tecnica per correre e per allenarsi sia a livello fisico che mentale.
Dalla preparazione di base ad un adattamento mentale alla fatica.
A chi è rivolto il corso? Quali sono gli obbiettivi?
- Perdere peso
- Migliorare la tecnica di corsa
- Migliorare la capacità organica
- Aggregazione
Tutto ciò lo faremo con l'allenamento fisico, l'adattamento mentale e il condizionamento organico.
STAGE
Insieme per attivare il nostro corpo e la nostra mente a contatto di una natura motivante e rilassante, correndo e muovendo il corpo in sintonia con una metodica allenante. Per parlare di tutto ciò che riguarda la preparazione fisica e i metodi di allenamento , l'alimentazione. Per valutare insieme lo stato di forma e programmare di conseguenza gli allenamenti. Per trascorrere insieme una piacevole vacanza.
Info stage estivo: www.giannonerunning.com
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